说不过别人觉得委屈想哭常伴随自残

      病情分析：
      首先你现在确实处于一种青春期的状态，情绪起伏波动，这可能对你自身的情绪，紧张心态会有一些不良的影响
      指导意见：
      当然要注意放松自己的情绪，缓解紧张的和焦虑感，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松转移注意力相信随着你阅历的增加年龄的增长，你这种情况会有所改变，重要的是要调节好自己，给自己一些自信心。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，青春期影响，环境影响，精神压力较大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      你遇到一些事情之后，经常感觉心情烦躁，情绪低落，委屈的想哭。说不过别人的时候也会感觉想哭，还伴有自残行为，看起来抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      你这种情况通常和性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。经常感觉情绪压抑，可能对父母有一些委屈愤怒等情绪。你是可以将自己的感受告诉父母的，多和父母沟通交流，获得父母的理解支持。平时多做些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。
      
      以上是对“说不过别人觉得委屈想哭常伴随自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！