洋葱不能和什么食物一起吃?

      洋葱营养丰富是我们炒菜的时候最常用的，配菜可以美容，但是不是和所有的食物能一块吃的，比如海带洋葱不能跟海带一起吃，容易影响碘元素的吸收，让我跟着葱姜蒜最好也不要一起吃，刺激性太大，对胃黏膜有损伤。
      

      指导意见：
      洋葱营养丰富，许多人喜欢炒菜时将姜洋葱作为配菜，但是我们要注意洋葱不能和一些食物一起吃。第一，比如海带。洋葱不能和海带一起吃，因为洋葱本身含有草酸，海带含有丰富的碘元素和钙元素，两者同食容易引起结石的产生，形成草酸钙结石。第二，辛辣刺激性食物，比如葱，姜，蒜。洋葱本身为刺激性食物，再和葱姜蒜这类食物一起吃，容易对胃黏膜造成损伤。