烦躁易怒爱哭不喜欢说话

      你好，你这个是情绪上的问题！最近生活中有没有遇到什么困难？要去精神科就诊，让医生评估后，明确诊断，找到发病的原因，对症治疗！平时也要放松心情，自我调节，合理宣泄自己的情绪
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，到了这个岁数，可能想的比较多，有情感问题，有经济问题，还有未来的目标问题，还有与父母的关系问题等等纠缠在一起，自己理不清楚就出现了以上的情绪。
      指导意见：
      当你情绪比较稳定的时候，可以把以上说的诸多问题一一的理清楚，做出对应的时间安排，暂时解决不了的就搁置在那里，等待时机成熟再行解决，这样每天无论多么忙碌心情都是比较放松的，情绪也就比较稳定，如果觉得自己解决不了，那就请你找当地的心理咨询师，或者在这个平台的在线咨询里找心理咨询师进行一对一的心理咨询，相信老师会给到你很好的帮助。
      

      病情分析：
      烦躁易怒，爱哭，不喜欢说话，并且这个状况持续了半年。这是有抑郁倾向的表现。这个并不是原因，只是结果。原因应该是什么引起了你的抑郁倾向。解决的办法就在你手里，调节的办法80%需要靠你自己。
      指导意见：
      第一，你先在网上做一个简单的心理检测。抑郁测量量表，如果有一定的抑郁倾向的话，那么就到医院去进行就诊，做进一步的检查。
      第二，你可以自己去分析一下自己的心理，如果看问题的角度偏向悲观，对自我的认知度比较低。有自我否定，自我批判等情绪，那么建议你可以找一个让你幸福的有见识的长辈，或者直接找心理咨询师，帮你进行心理疏导。
      
      以上是对“烦躁易怒爱哭不喜欢说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！