怎么瘦蝴蝶臂

女 | 23岁 2021-07-27 11:49:07 1人回复来自

健康咨询描述：到了夏天闺蜜就喜欢穿露臂的衣服可是她的臂不好看还是想穿，所以就想问一下怎么瘦蝴蝶臂？

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徐辉勇鄂州市中心医院主治医师擅长: 擅长白内障，青光眼，翳状胬肉及泪道疾病的诊治。帮助网友：14821

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2021-07-27 21:30:52 我要投诉

瘦蝴蝶臂方法：1、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2、双手画圆，向外画圆20次。3、再向内画圆20次。4、画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。

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