根据你描述的情况看,一旦出现这种情况以后,还是需要引起足够的重视,首先要排除腰椎间盘突出或者是骨折的情况,这些情况排除以后,可以使用独一味胶囊,可以口服布洛芬,可以使用舒筋活血片进行治疗
腰扭伤之后一般通过休息是能够恢复的,如果这期间疼痛剧烈的话,可以口服一些止痛药物,例如布洛芬。超过72小时之后,可以通过一些物理疗法来帮助恢复,比如针灸,按摩。
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