我性格有缺陷，人品有问题，请问怎么改

      病情分析：
      我觉得你这种情况应该及早的到医院接受相应的检查，选择一些合适的治疗方法，这样才能更好的让自己调节好自己的状态。
      指导意见：
      转移自己的注意力，到其他的事情上，不要太过于的纠结和焦虑，让自己尽量的放松下来。有时候你自己需要多做做运动来释放自己内心的压力。
      

      病情分析：
      目前就你提供的这些资料来看，确实出现了一些相应上的情绪上的波动，包括这种一些自伤自残的行为发生
      指导意见：
      发车以后确实出现了一些具体的这种负面情绪反应，大部分考虑青春反应的一些情况发动，但这种典型的自伤自残的这种行为还是考虑抑郁症的行为
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、青春期影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，千万不要伤害到自己，多想积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
      
      以上是对“我性格有缺陷，人品有问题，请问怎么改”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，14岁女生出现情绪不稳定，对什么都没有心情，拖拖拉拉，不能集中注意力，考虑是有心境障碍表现的。
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，多户外参加集体活动，把心里面压抑事情全部释放出来，多选择自己感兴趣事情做分散注意力，遇到事情多和家人沟通交流，希望父母理解帮助自己，陪伴自己到正规医院心理科进行咨询就诊的。