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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-07-30 17:13:45
一个月瘦大腿方法有注射溶脂针，也可以通过局部抽脂肪的方法来进行缓解，在日常生活当中也需要适当的参加一些有氧运动，比如跑步、走楼梯或者是踢足球，在进行运动以后，可以燃烧机体当中的脂肪以及卡路里，也能达到瘦腿效果。腿上脂肪含量比较多，有可能是经常不爱做运动的原因，并且跟进食过多高热量以及高脂肪食物也是有关系的，在减肥期间还需要控制好饮食。
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