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喜欢自己独处一个人待着

女 | 17岁 2021-07-30 20:39:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上不开灯一个人哭,心情时好时坏,喜欢安静的地方一个人待着对有些事情特别敏感

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-07-31 08:52:45 我要投诉

      你喜欢一个人独处呆着,心情时好时坏,喜欢安静的地方,对事物比较敏感,像这种你可能存在着抑郁或者是双向障碍,所以最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,结合心理测验才好进一步的确诊了,以便及时的对症治疗自己对自己多一些认可和鼓励,不要老是负面评价自己。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-07-31 08:49:45 我要投诉

      青春期青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题。例如情绪不稳定,心情低落。大多与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响,同时也与个性有关。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-31 08:50:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在的主要症状就是喜欢一个人待着,喜欢安静,还特别敏感。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在还处在青春期,这个年龄阶段就是这样容易抑郁的,而且人变得非常敏感,这都是年龄阶段的特点,但是需要积极调整,你可以去做做心理疏导,同时试着去交流,及时释放不良情绪,会好起来的。
      
      以上是对“喜欢自己独处一个人待着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-07-31 08:55:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,喜欢自己一个人独处,一个人待着。
      指导意见:
      不知道这种情况有多长时间了,平时好朋友多不多,是不是与学习压力太大有关系。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减少抑郁情绪,达到身心放松下来,稳定情绪状态。第三告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,医生会根据你的具体情况做出准确的判断,提供更好的治疗方案。
      

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