指导意见:
预防前列腺癌,主要是通过保持健康的饮食和生活习惯来控制一些危险因素。1、调整饮食方式,注意多吃蔬菜和水果,特别是富含番茄红素的西红柿等。目前认为,蔬菜和水果中富含抗氧化物,可以减轻氧化反应和炎症对人体的损伤,从而减少癌症的发展与复发的可能性。(2)注意多吃豆制品,比如豆腐等。这是因为豆类一方面含有异黄酮,能够抑制癌细胞的生长,也富含蛋白质、钙等,营养价值丰富。(3)避免大量摄入肥肉、油炸、淀粉类食物等高热量、高脂肪的食物。(4)避免暴饮暴食。
温馨提示:
50岁以上建议经常检查PSA,建立良好的生活方式,彻底停止吸烟、减少饮酒量,净化环境,避免接触和吸入有害致癌物,勿滥用雌激素、抗癌药物、免疫制剂。经常进行体育锻炼,增强体质,节制房事。
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