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豆藕章鱼汤能减肥吗？

保密 | 0个月 2021-08-02 16:45:24 1人回复来自

健康咨询描述：豆藕章鱼汤能减肥吗？

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-08-02 21:19:03 我要投诉

      豆藕章鱼汤是能减肥的，绿豆具有清热解毒的功效，莲藕能能促进消化，章鱼可以加速身体代谢，促进肠运动，排毒养颜，同时润肺止咳、降火平喘。猪腱250克，莲藕500克，章鱼150克，绿豆100克，陈皮10克，蜜枣4颗。
      烹制：
      1.莲藕去皮、去节，洗净，切片。
      2.绿豆、蜜枣分别洗净；陈皮、章鱼分别浸软，陈皮刮瓤，章鱼切件。
      3.猪腱洗净，氽烫。
      4.煮沸适量清水，放入全部材料，文火煮约3小时，以盐调味，即可饮用。

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