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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-03 16:28:33
指导意见：
多进行有氧运动。瘦脸不单纯是面部减脂，包括全身脂肪的整体消耗。可以进行游泳、跑步、跳绳、瑜伽等训练。面部推拿按摩。把手掌搓热，用手掌摩擦面部，力度要适中，不要过大。同时将面部轻轻上提，以增加面部的弹性。从而达到消脂减肥效果。
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