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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
帮助网友：20325
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2021-08-04 23:07:37
你好，很高兴为你解答。一般情况下，剖腹产后六周生殖系统可以恢复正常，身体也可以基本恢复，产后一个月可以适当运动。剖腹产后一个月到三个月，应该以轻度运动为主，可以练习瑜伽，普拉提等，不适宜剧烈运动。产后四到六个月可以采取中等强度运动，比如慢跑，快走，游泳。剖腹产切口完全恢复后才可以进行游泳运动，也需要根据每个人体质情况决定。祝安康！
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