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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 经常喝酸奶好吗？

经常喝酸奶好吗？

女 | 0个月 2021-08-06 10:50:05 1人回复来自

健康咨询描述：经常喝酸奶好吗？

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王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-08-06 11:31:15 我要投诉

酸奶中具有丰富的蛋白质和维生素，可以达到嫩肤美白养颜的效果，也可以防止衰老，酸奶中有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，对于食物消化有很大的帮助！

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