有问必答网心理健康科 → 最近工作中老是出现一些错误,很焦虑

最近工作中老是出现一些错误,很焦虑

女 | 24岁 悬赏3个健康币 2021-08-06 15:14:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 刚换工作一个月,本来信心十足但是最近一直注意力不集中,嗜睡,导致工作中出现一些失误,但领导一指责,我下次越想做好,越容易失误,很焦虑,现在一到公司就开始头疼,胸闷的现象

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2022-08-26 19:42:51 我要投诉

      病情分析:
      出现这种状态,主要是到新的工作岗位由于各方面不熟悉,必须要有个适应的过程,工作中出现一定的失误,也是可以理解的。作为自己不要为此过于纠结,领导对自己提出指责,也是对自己的严格要求,说明领导关注自己。
      指导意见:
      建议尽快的熟悉新环境,并且与新的单位的同事处理好关系,多看多做少说,扑下身子,脚踏实地,打下良好的基础。平时工作中不要考虑的过多,更不要过于关注领导对自己的看法和评价,一个心思的干好本职工作,学会调节好自己的心态,这才是最明智的选择。
      

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