你好:吃木耳有一定的降血压效果。但人每日进食的木耳有限,所以降压效果也有限。高血压病人不能以木耳代替药物,需遵医嘱进行药物治疗,以免延误病情。黑木耳多糖具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管疾病等潜能,能确定的一点是,仅仅靠日常食用木耳,不能保证能降低血糖、降低血脂。
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