根据你所说的情况,有情绪的抑郁焦虑以及对生活悲观的情况,依据这些情况的表现,考虑这种表现抑郁发作的情况可能性是比较大的,建议尽早到精神科或心理科就诊明确诊断和根据疾病选定合适治疗方案。
病情分析:
人生没有意义,这是人生的本来面目。你现在看清了人生本质,怎么过好自己的生活就要好好考虑一下。你失眠想的多,心情不好,为自己负责要好好想想怎么改变。
指导意见:
兴趣需要自己去培养,别人让你做什么,你不一定有兴趣。所以为自己选择适合自己的活法,什么有意思就做什么。别人说的,你听听然后想想就可以了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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