不吃早餐会容易胖吗

保密 | 0个月 2021-08-07 15:33:58 2人回复来自

健康咨询描述：不吃早餐会容易胖吗

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2021-08-07 19:58:41 我要投诉

不吃早餐也会胖，因为肥胖是多种因素导致的，肥胖瘦，饮食运动以及遗传因素的影响，如果单纯的不吃早餐，而午餐晚餐没有限制热量摄入，没有严格的控制主食，运动也比较少，这样也会变胖

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2021-08-07 18:50:25

不吃早餐的话是比较容易会发胖的，不吃早餐的话可能会造成体内营养物质的缺乏，尤其是一日三餐中早餐是最重要的，所以要有营养可以多喝一些纯牛奶或者是其他的。

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