跑步后小腿外侧淤青，略疼。
健康咨询描述： 跑步后小腿外侧淤青，像撞到了桌子角一样，略疼。两月前体检尿酸490，其他正常。谢谢！
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这个目前的讲一般和痛风没啥关系，那你这个注意局部有没有一些瘙痒啊之类的？目前看这个病不考虑什么别的问题，你周身其他的部位有这样的情况吗？如果有的话，做个血常规，看看有没有一些血小板降低之类的？没有的话，可能就是的刺激蚊虫叮咬啊，局部的外伤啊，都有可能会出现
迎面骨表面按压也有点痛，两腿都有这现象，是不是骨膜炎啥的。谢谢您！
那个没啥关系，你检查一下吧，必要的时候你把下肢血管彩超也做一下
根据您的描述，你的小腿有些淤青，需要注意随访复查的。平时一定要好好休息，有什么不舒服及时去医院面诊一下，另外尿酸数值升高，需要严格控制饮食，注意不要劳累熬夜，不要吃海鲜类，豆制品，动物内脏等。注意多喝水。
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这个可以考虑观察看看的，一般问题不大的，放松心情就可以了，注意休息饮食起居有好处的，尿酸高需要注意清淡饮食避免海产品及高蛋白的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
以上是对“跑步后小腿外侧淤青，略疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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