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2022-11-03 01:08:25 我要投诉
指导意见：
红糖可以和蜂蜜一起吃的，红糖是甘蔗的糖浆熬成的，含有砂糖和糖蜜。而蜂蜜中主要含有果糖和葡萄糖，占蜂蜜糖分的85%左右。它主要是果糖为主，并且含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸以及氨基酸和花粉等营养成分，所以说，它们可以混合一起吃，对营养成成分的吸收不会造成影响。并且，红糖性温而蜂蜜和白糖都是性偏凉的，所以红糖多用于风寒感冒或者是胃寒的服用，而蜂蜜对于咳嗽有很好的帮助，特别是蜂蜜对于小儿的便秘也有很好的帮助作用。所以，如果要白糖或者是红糖一起与蜂蜜食用，还是建议与白糖一起，起到很好的协同作用，不过红糖也可以搭配，也不会导致营养成分吸收的障碍。
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