医生回复区
2021-08-10 06:09:46 我要投诉
你好：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
帮助网友：34888
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-10 01:40:33
甘薯也叫做红薯。本身是一种营养价值非常丰富的块根状食物，里面含有大量的蛋白质、热量、糖分、脂肪、钙离子、铁离子和胡萝卜素。含有的维生素b1、维生素b2和维生素c也非常的丰富。可以有效的营养神经，为身体的新陈代谢提供能量。甘薯中含有的热量非常低，不但可以给身体提供丰富的蛋白质，又可以预防肥胖，是一种不错的养生保健食品。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
