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吃番薯有什么好处?

男 | 0个月 2021-08-10 16:55:11 1人回复来自

健康咨询描述：吃番薯有什么好处?

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-08-10 19:02:55 我要投诉

首先番薯这种情况它属于一个粗纤维的一个食物，那么在平常的时候去多吃一些粗纤维的食物，有利于我们的肠道的吸收和消化，同时呢也比较，就是促进我们的一个肠胃蠕动，可以进行通便，是很好的一个食物

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