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菠菜有什么养肝的作用？

女 | 0个月 2021-08-10 18:45:05 1人回复来自

健康咨询描述：菠菜有什么养肝的作用？

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11310

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2021-08-10 18:52:29 我要投诉

菠菜含铁量比较多，所以能够预防缺铁性贫血。此外菠菜当中含有大量的抗氧化剂，能够抗衰老，激活大脑功能。菠菜含有维生素A也比较多，可以降低患视网膜退化的危险，能够保护视力，防止眼睛干燥。

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