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2021-08-11 13:00:16 我要投诉
?一，勤洗头，洗头的间隔最好是两天左右，同时注意合理的晾干头发，最好让头发自然干燥。二，早晚梳发能刺激头皮，改善头发间的通风，促进头皮的血液循环。三，更换梳头的方向，由于常常被阳光照射的关系，头发缝分开的地方将会特别的干燥或变薄，不时改变一下头发分开的方向也有利于避免脱发。四，避免使用脱脂性强或碱性的洗发剂洗头，应当根据自己的发质来选用。五，戒烟，节制饮酒，不熬夜或尽量少熬夜，避免长时间使用电脑。六，消除精神压抑感，多做深呼吸，保持乐观心情。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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