指导意见:
糖尿病人可以吃南瓜,南瓜的营养价值非常高,南瓜当中富含的多糖类物质可以提高身体的抵抗力。富含的胡萝卜素可以分解为维生素a,能够加速骨骼的发育,含有的果胶可以调节消化道里面食物的吸收速度,减缓糖类的吸收,同时还可以减缓胆固醇的吸收速率。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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