健康咨询描述: 今年上半年我有精神病脑子乱想问题。失眠大半年,眼睛衰老的快。老实了几个月,如果婆婆老是在你面前故意提她家大美女女儿,引起你心智不成熟,焦灼不安,是我脑子有病吗,怎么克服这个困难。
病情分析:
你前面说的你有精神病,脑子乱想,这是医生做的诊断吗?婆婆替女儿是正常的,因为是自己生的自己养的,而且宝宝还会捞起自己的儿子,等你有了孩子可能就会理解了。
指导意见:
如果有条件没有生孩子的话,还是和婆婆分开住好,周末聚一下,过年过节聚一下。如果有孩子。婆婆帮着看孩子的话,也要尽量的晚上把孩子带回自己家住,白天让老人看。距离产生美。
病情分析:
上午好,从你提供的信息看,焦虑症状是非常明显,典型的,而且出现睡眠问题。心理因素确实对一个人的身体状态和机能有明显影响。性格的敏感,消极心理暗示,不良家庭人际环境进一步加重的焦虑不安。
指导意见:
重要的是调整自己的价值取向,减少对躯体外表的注意,树立新的自我价值标准,不要对自己有完美主义的要求,多注意自己的优势和进步。
另外,要多与周围人聊聊,换一个他人角度看待自己,增加自我信心。不能总是一个人胡思乱想。
需要去医院看一下精神心理科门诊,有必要在医生指导下服用抗焦虑药治疗一段时间,控制病情。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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