你好,目前高血压的疾病。虽然不能得到有效的根治。但可以通过饮食的控制低盐低脂肪生活方式的干预,避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动等影响因素,戒烟戒酒。以及规律的降压治疗,使血压。达到正常水平,防止并发症发生。
高血压目前可以通过药物进行治疗,日常生活中,一定要注意饮食,平时要以清淡为主,低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,蛋白质多的鱼肉,鸡肉等,平时一定要注意口味,不要太重,多吃杂粮豆制品。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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