指导意见:
主要是避免一些高危因素,如吸烟和重度饮酒、防霉、去除亚硝胺,改变不良饮食生活习惯和改良水质,改善营养卫生。对高发区高危人群进行食管癌筛查可以早期发现食管癌或癌前病变,起到早诊早治和预防的作用。对高危人群的筛查是防治食管癌的重点。
预防食管癌,首先要饮用亚硝酸盐含量少,而且添加有微量元素的水。其次,要改善食物结构,少吃辛辣刺激性的食物。三,积极治疗食管炎或食管白斑等疾病,如果有食管癌的家族史的话,需要定期到医院做检查。
温馨提示:
改善饮食习惯,改良水源、土质等,不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪,勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
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