不知道总感觉心里难受

      根据患者所提供的这些症状，首先考虑患者是存在焦虑或者是抑郁的情绪，建议治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗。做一些自己能力有意义和有价值的事情。如果过度关注自己的临床症状，可能会造成症状会造成越来越严重的问题。
      

      儿童青少年可以出现一定的心理问题，甚至可以合并有某些精神心理疾病，例如青少年焦虑抑郁障碍。由于儿童青少年处于心理生理发育时期，可以出现短暂的情绪问题，例如情绪不稳定，心情不畅。一般通过心理沟通，心理疏导，逐渐的缓解。如果严重影响到睡眠或者学习，需要引起家长或者学校的重视，并建议及时就诊。
      

      病情分析：
      就你说的这种情况，总是提不起兴趣，不想动脾气，也急急燥燥的，心里特别委屈，想哭，包括一些其他的心理上的问题等等
      指导意见：
      同你提供的年龄上来说，刚刚14岁的样子，伴随着月经初潮来临，以后进入的青春发育期的一个特殊的年龄阶段，这个时候身体快速发育的同时，但是我们的心里生长发育的过程是相对滞后的，对于一些问题，并不能够很好的自主处理，就会出现一些莫名的烦躁，等等，这时候要更多的寻求家长或者老师成年人的帮助，给你一个爱的安全的保障，慢慢的这种情况走的年龄的增长就会好起来
      
      以上是对“不知道总感觉心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己上述表现，14岁女生出现上述异常表现，可能是心里压力或精神因素导致心境障碍表现的。
      指导意见：
      首先应该把心里面压抑事情全部释放出来告诉自己父母，多户外参加集体活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，希望父母可以帮助自己，陪伴自己到正规医院心理科进行咨询检查。