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2022-11-24 20:15:31 我要投诉
适量喝一些美式咖啡有助于减肥，但减肥的效果微乎其微。咖啡还含有膳食纤维。适量饮用咖啡可以让人产生饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，这也有助于人们减肥。但如果胃不好、气血不足的人，不建议喝美式咖啡减肥，否则容易引起肠胃疾病。但是，要注意这种溶脂因子对人体的耐受性。不要服用太多，否则会对人体产生不良影响。过量饮用咖啡会引起腹痛、腹泻、头晕、乏力等不良症状。喝美式咖啡可以减肥。美国咖啡之所以能减肥，主要是因为咖啡中含有一定量的溶脂因子，能有效溶解体内多余的脂肪。这种溶脂因子的浓度越高，减肥效果越明显。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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