其他类似问题
医生回复区
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
帮助网友：12643
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-19 15:26:02
指导意见：
早餐吃鸡蛋喝牛奶对减肥有帮助，但是最好不要吃煎鸡蛋，可以吃水煮鸡蛋，牛奶、鸡蛋的热量并不是很高，并且含有丰富的蛋白质。但是在减肥过程中，早餐很讲究营养均衡，所以除了摄入鸡蛋牛奶等蛋白质，还需要补充维生素、矿物质等营养成分。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
