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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 三文鱼的营养高吗？

三文鱼的营养高吗？

女 | 0个月 2021-08-19 17:00:12 1人回复来自

健康咨询描述：三文鱼的营养高吗？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-08-19 18:13:43 我要投诉

你好，三文鱼含有不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素A，D以及铁，钾，磷，镁，硒等微量元素。对人体有以下功效：1.维持体内钠钾平衡，消除水肿。2.提高人体免疫力，保护血管弹性，降低血压，预防贫血，糖尿病及心脑血管疾病的发生。3.促进生长发育，增强脑功能，预防中风，老年痴呆，能辅助治疗和预防帕金森症，脑中风，视力减退等疾病。

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