男女备孕需要注意什么？

      首先夫妻打算备孕的话要到医院进行相关的孕前检查，确定身体没有其他异常才能自然受孕，备孕期男性要忌烟酒，保证充足的睡眠，不要熬夜，提高精子的数量和质量。可以在排卵期增加同房的次数，能提高受孕几率。
      

      男女在备孕期间要补充叶酸，最好在怀孕的前三个月以及备孕的三个月，这样能够防止胎儿神经管畸形，另外在怀孕期间最好不要吃对胎儿有影响的药物，如果有生病要在医生的指导下用药。
      

      指导意见：
      你好，男女在备孕期间都应该注意养成规律的生活习惯，男性禁烟禁酒，不要经常熬夜，少吃垃圾食品，多吃蔬菜和水果，积极锻炼身体，女性吃点叶酸片，可以防止胎儿神经管畸形。
      
      以上是对“男女备孕需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！