小孩吃花生油有什么好处？

男 | 8岁 2021-08-21 08:00:14 1人回复来自

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于光彩山东大学齐鲁医院主治医师擅长: 胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、结肠炎、溃疡性结肠炎帮助网友：12442

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2021-08-21 13:11:06 我要投诉

宝宝吃花生油对身体是有好处的。花生油当中含有亚麻酸、亚油酸等人体所必需的脂肪酸，能够增强宝宝身体免疫力，还能促进身体发育。花生油当中所含锌含量也是比较高的，能够促进宝宝的智力发育。宝宝吃花生油能够养胃、暖胃，还能够促进骨骼发育。但是由于花生油的热量比较高，而且脂肪含量是比较大的，一定注意不要过量食用。宝宝饮食应该合理安排，保证足够营养，还需注意少食多餐。

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