减肥的人可以喝啤酒吗

保密 | 0个月 2021-08-21 11:00:09 2人回复来自

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支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2021-08-21 12:24:41 我要投诉

减肥的人不可以喝啤酒，因为啤酒中的酒精是可以产生热量的，并且里面含有麦芽糖，很容易导致热量超标，而减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入。

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-08-21 12:36:40

病情分析：减肥是可以喝啤酒的，但是要适度，适度的喝啤酒可以帮助减肥的。首先要选择低热量的啤酒，选含糖少的。在喝啤酒的同时啤酒很容易产生饱腹感，在产生饱腹感之后减少其他食物的进食，啤酒中含有膳食纤维，在人体内可以膨胀吸收周围的油脂，通过尿液和排便将体内的油脂排出去，减少体内脂肪的堆积是可以达到减肥效果的。

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