抑郁，焦虑，恐惧，心慌气短，紧张害怕

      根据你的描述，符合中医郁证的表现可以去中医院挂个号，4诊合参一下，开一些汤药进行调理从您的表现来看，主要是有肝郁脾虚和心虚胆怯的症状可以吃一些逍遥散，配合安神定志丸
      

      一般根据您的情况，可能是由于神经过于紧张，平时压力过大，导致神经性紧张，焦虑，平时要多放松心情，可以散散心，看看远处，调节自己心情，不要生气，人一生气就会感觉心里堵的慌憋气，焦虑，无法入睡，神经紧张。
      

      从你目前描述的情况来看，可能是存在焦虑症抑郁症，所以说会出现这种心慌气短，心跳加快头晕的的问题，这种状况往往会影响到日常的生活，建议到医院就诊看一看相关的科室，另外再考虑相关的药物干预治疗。
      以上是对“抑郁，焦虑，恐惧，心慌气短，紧张害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！