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魔芋代餐粥可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-24 02:20:07 1人回复来自

健康咨询描述：魔芋代餐粥可以减肥吗

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-08-24 06:20:06 我要投诉

魔芋粥具有减肥的功效。魔芋代餐粥的减肥原理，魔芋富含各种微量元素，含脂肪少，每100克仅含3，32克脂肪，热量低，每100克魔芋粉仅含13卡热量，且富含纤维素。在古代，魔芋被称为清肠沙，减肥的人可以吃一些魔芋来帮助减肥。但是吃魔芋有很强的减肥效果，关键因素来自魔芋中的两种物质，葡甘聚糖和膳食纤维。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。

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