喝雀巢咖啡可以减肥吗

      指导意见：
      雀巢咖啡可以减肥。雀巢咖啡进入人体后，消耗体内的脂肪，达到减肥的目的。雀巢咖啡含有高热量，多喝易导致肥胖，所以适量喝有一定的减肥功效。雀巢咖啡有提神醒脑作用，失眠者不宜喝。减肥需要控制饮食，多吃蔬菜、水果，不吃油炸、甜腻食品，适当多运动。配合山楂、决明子、荷叶代茶饮或丹参、蒲公英、菊花代茶饮，都可以有减肥的功效。
      

      咖啡进入人体之后，消耗体内的脂肪，可以帮助减肥的目的，咖啡含有高热量，多喝容易导致肥胖，所以适量喝咖啡有一定的减肥功效，咖啡有提神醒脑作用，失眠者不适合，减肥需要控制饮食，多吃蔬菜水果，不吃油炸甜腻食品，更重要的是多运动，这样饮食与运动相结合才能有效减肥