魔芋中有哪些营养元素？

男 | 0个月 2021-08-24 16:00:07 1人回复来自

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2021-08-24 17:26:10 我要投诉

指导意见：魔芋的营养价值是很高的。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖，即葡甘聚糖，其含量极其丰富。这是一种非常理想的可溶性膳食纤维，含有超低热量；葡甘聚糖中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素和氨基酸，对人体好处非常多：清肠胃，助消化，降胆固醇，防高血压，防糖尿病，更能预防肥胖。

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