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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-25 07:34:51
在减肥的时候可以吃土豆炖豆角，豆角的脂肪含量比较低而且还含有丰富的膳食纤维，消化比较快还可以促进胃肠的蠕动，帮助排出体内多余的物质。并且豆角还有消肿利尿的效果，可以加快体内的新陈代谢消除体内多余的脂肪，对于浮肿引起的肥胖有很好的减轻效果。土豆含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动。帮助消化加快代谢废物的排出。
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