长期对着电脑工作，视力下降了怎么恢复？

保密 | 0个月 2021-08-25 16:18:14 1人回复来自

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柳晓伟 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 脑血管病，脑出血，颅脑外伤，三叉神经痛，颅脑肿瘤等帮助网友：10046

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2021-08-25 16:47:14

      指导意见：
      可以做这些，运目法，脚分开与肩同宽，挺胸站立，头稍仰，瞪大双眼，尽量使眼球转动，但头不动。先从右向左转十圈，再从左向右转十圈，然后停，放松肌肉，再重复上述动作，如此三遍。每天坚持，眼部肌肉得到锻炼眼睛自然会健康起来。

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