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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-26 05:15:22
芹菜远低于主食的热量，食用不易造成热量过剩，堆积脂肪引起发胖，并且营养价值并不低，食用可以增强机体新陈代谢，利于消耗能量，辅助减肥，因此减肥期间可以吃芹菜。凉拌芹菜，芹菜苹果汁都能减肥！还需要注意均衡搭配其他食材，并且多加运动，理想减肥，不可过度节食，以免影响自身身体健康！
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