紫菜有一定的减肥瘦身的功效,紫菜功效和作用是非常多的,因为是属于海产品,含有的物质也比较多,比如甘露醇,含碘都比较丰富,能够治疗地方性甲状腺肿,能够有一定的利尿作用。
紫菜的话是有瘦身的功效的,经常吃一些蔬菜的话是有利于减值的,但是具体能不能瘦身的话,还是要看个人的体质,平常的话还是要注意饮食方面的问题,饮食搭配合理,加上适量的运动。
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