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邱艳艳 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍
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2021-08-28 04:57:41
你好，吃鳗鱼是可以补钙的，鳗鱼脊椎骨钙磷的比例接近2：1，与母乳天然吻合，在国际上的研究，是钙质的最佳吸收比例。对于需要补钙的人群，可以适当的多吃鳗鱼脊椎骨或者是鳗鱼。需要注意的是鳗鱼要充分的煮熟，以防中毒，另外对海鲜过敏者不吃。
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