手淫过度可能导致硬度不够

      的手淫不仅会造成心理的障碍，也会使得身体的肾精亏空。导致你的勃起功能障碍或者是其他的性生活功能障碍。低调手淫是非常重要的，可以适当的口服参鹿补片或者是参茸补片缓解症状。

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。频繁的长时间手淫，会导致性兴奋下降，会出现你所描述的这些症状，严重时还会导致生殖系统感染，前列腺炎，前列腺增生等等。所以会出现你所描述的这种症状。加上你心理作用的影响，往往会使症状进一步加重。建议你多参加户外活动，提高身体素质，一定要戒除手淫。平时多吃些红枣枸杞。应该会逐渐恢复的。