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喝功能饮料可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-30 11:15:18 1人回复来自

健康咨询描述：喝功能饮料可以减肥吗

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-08-30 13:30:34 我要投诉

      指导意见：
      如果你经常喝饮料，那绝对不利于减肥，可以和白开水，如果觉得白开水味道太淡，不想喝，那也可以以茶代饮料，或者喝番茄汁等才是健康的选择。建议你可以停止饮料，同时减少饮食，主要是面的减少另外功能饮料里大量的糖分也是专家们不建议常喝的原因，长期大量饮用不但会使人变胖，还有可能增加患糖尿病风险。

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