梨形身材怎么瘦大腿
女 | 26岁 2021-08-30 16:37:06
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健康咨询描述： 我的上身比较纤瘦，要也很细，就是腿又短又粗，典型的梨型身材，这让我一直很苦恼，穿什么衣服都不好看，想改变一下，请问梨型身材该怎么样瘦大腿？
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韩红波 滨州市中心医院 主治医师
擅长: 甲状腺肿,结直肠癌,胆结石,肠梗阻,乳腺癌,胃癌,
帮助网友：39061
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2021-08-30 17:29:17
梨形身材瘦大腿方法，如果想要达到瘦大腿的效果，需要控制个人饮食，要以清淡的食物为主，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，做到少食多餐，一日三餐要定时定量，另外还要进行体育锻炼，比如跳绳或者慢跑，通过锻炼方式也可以达到瘦身效果，如果想要快速瘦大腿的效果，可以通过注射溶脂针，将大腿部位的脂肪溶解到起到比较好的瘦身作用。
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