健康咨询描述: 我是一名高二学生,前几天因为情绪问题请了好多天的假,今天妈妈说要上学,但是上午又请假了,现在还是不想去。我现在很焦虑,我想知道我现在该怎么办
青少年可以因为心理生理的因素出现一定的情绪变化或者心理问题。如情绪不稳定,心情不好,甚至出现厌学情绪。长期不良情绪可影响睡眠或者正常的学习。需要调整心态,提高自信,加强沟通,及时消除压力和不良情绪,严重者可以服用一些药物治疗。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己因为情绪问题请了好多天假,但是现在临近上学还是不想去,很焦虑,可能是学校环境给自己压力太大导致的。
指导意见:
建议把自己心里面压事情释放出来告诉自己家人,应该有自信心和勇气,把注意力集中在学习上,学会自我进行调整自己心态,遇到事情多和家人沟通交流,避免把事情憋在心里,必要时在父母陪伴下咨询心理医生的。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己17岁女生由于情绪问题好多天没有去学校,到了上学时候还是不愿意去,感觉很焦虑,可能是青春叛逆心理的原因。
指导意见:
首先应该把自己担心害怕事情全部倾诉出来告诉自己父母,希望自己父母可以理解帮助自己,给自己多一些关心和陪伴,自己应该有自信心和勇气,学会调整自己情绪,勇敢去面对现实困难的。
以上是对“请了很多天假今天要去上学但是很不想去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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