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玉米适合高血糖的人吃吗

保密 | 0个月 2021-09-06 16:50:35 1人回复来自

健康咨询描述：玉米适合高血糖的人吃吗

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赵蕾首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，

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2022-12-28 22:10:33 我要投诉

玉米健康主食之一，而且玉米是粗纤维食物，有利于血糖控制，玉米的升糖指数低于细粮，使用玉米的时候一定要控制饮食总量，与一般的主食同样有一定的严格要求，不能把玉米当作零食吃，这样可造成血糖波动。

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