红豆薏米水中含有丰富的蛋白质维生素,红豆还具有补血的功效。薏米具有除湿的作用。经期是可以喝红豆薏米水的。经期是可以喝红豆薏米水的,不但可以提高免疫力,还可以缓解不适。
指导意见:
女性在月经期最好不要喝红豆薏米水,因为薏米属于寒性的,如果经期饮用之后可能会影响到正常的月经血排出,导致月经量减少或者是引起痛经,建议月经后再饮用。
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