空心菜有营养吗？

男 | 0个月 2021-09-09 11:50:19 1人回复来自

健康咨询描述：空心菜有营养吗？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-09-09 13:01:59 我要投诉

你好，空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素、烟酸、等营养成分。空心菜中所含的维生素C、烟酸，能降低胆固醇和甘油三酯的功效，具有降脂减肥的作用。空心菜中含有丰富的的粗纤维，具有促进肠蠕动，通便解毒的功效。空心菜，对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可以预防感染。还具有清热解毒，防治痢疾的功效。空心菜中的维生素C和胡萝卜素，能增强人体的体质，可以防病抗病。

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